Записки молодой мамы - Как все успевать, не уставать и не злиться

За неимением времени мамы делают 10 дел одновременно, поэтому не всегда получается все сделать идеально, то суп убежит, пока ты отвлекся и мыл попу ребенка, то ребенок куда-то залез, пока ты чистишь картошку. Поэтому хочется поговорить о полезных подсказках, для мам, как сделать жизнь легче.

1. Полезные гаджеты для мам. Например, на кухне, мне кажется, что у всех приборов должна быть функция самоотключения и таймера.

После рождения ребенка я полюбила готовить в пароварке или в духовке. Еще вариант мультиварка, к ней, правда, я пока только присматриваюсь.

Очень удобно закинуть рыбу/куриные котлетки, овощи в пароварку и идти гулять или играть с  ребенком, не беспокоясь о еде. Также в ней можно стерилизовать детские бутылочки или разогревать питание.

2. Сон ребенка - это время не только для того, чтобы ребенок восстановил силы, но и время для мамы, когда ты можешь спокойно поесть, сходить в душ, сделать маникюр, и даже поспать.

Особенно когда ребенок еще маленький (до года) и когда он спит несколько раз в день, я обязательно в один из снов ложилась вместе с дочкой, и это очень помогало сохранять силы для оставшейся части дня. Естественно, когда ты отдохнул, у тебя всегда хорошее настроение, и ты уже не раздражаешься по пустякам.

3. Петь песни, кривляться, изображать животных или танцевать вместе с ребенком. Чтобы развеселить или переключить внимание ребенка, я часто изображала "Мишку косолапого, который идет по лесу, и собирает шишки" Моя дочь просто хохотала, когда я показывала, как шишка прилетает прямо в лоб, от этого мне самой становилось смешно, естественно при этом выделяется гормон эндорфин, который также влияет на настроение. Поэтому, когда вы дурачитесь, вы не только развлекаете ребенка, но и сами заряжаетесь позитивной энергией.

4. Быть гибкой, мобильной, уметь подстраиваться под ситуацию и быстро переключаться. Заранее набрасывать план того, что нужно сделать в ближайшие дни/недели. Ведь никогда не знаешь, когда выдастся минутка свободного времени и может так получиться, что ты не  будешь знать, чем себя занять и время будет потрачено зря.

Не настраивайтесь, что все что запланировано, обязательно нужно сделать и в срок. Расставляйте приоритеты, что самое главное на данный момент, а что может подождать несколько дней или даже недель.
Не планируйте большой объем работы, требующий длительного времени.

Например, раньше, я выделала полдня на уборку и делала все за раз от начала и до конца. Сейчас у меня нет такого большого количества времени, поэтому я за один раз делаю только одно дело. Например, если муж ушел гулять с утра, то я успеваю пропылесосить, потом когда ребенок лег спать, могу притереть пол, а уже после сна вместе с дочкой протираю пыль, ей даю тряпочку и мы как будто играем. В другой день занимаюсь остальной частью уборки.

5. Не стесняйтесь просить помощи. Конечно, замечательно, когда рядом живут бабушки/дедушки. Даже когда ребенок совсем маленький, они могут помочь по дому, что-то приготовить покушать или сделать уборку, сходить в магазин. Когда ребенок подрастает, могут с ним погулять или поиграть. Иногда занять ребенка даже на несколько минут - уже неоценимая помощь.

У меня, к сожалению, не такой вариант, но все же есть муж, который может также погулять с дочкой (что например, сейчас он и делает) или выполнить какие-то поручения по дому, закинуть посуду в посудомойку, пропылесосить, или съездить в магазин.
6. Совмещать некоторые дела. Например, если вы гуляете со спящим ребенком, можно слушать аудиокнигу.

Надеюсь, что мой опыт, кому-то пригодится. Так же я рада буду услышать, ваши полезные советы и комментарии.